12개월 아기, 도대체 수면패턴이 뭐예요? 12개월이 되면, 정말 하루가 전쟁 같아지죠. 우리 아이도 그랬어요.물론 점점 나아지고 있지만.. 잠 관련해서는 긴장의 끈을 놓치기가 힘들더라구요.📌 12개월 아기, 수면패턴이 바뀌는 시기생후 12개월 전후는 아기 수면 패턴에 큰 변화가 생기는 시기예요.전문가들은 이 시기를 ‘1회 낮잠 전환기’라고 부르기도 해요. 👶 생후 0~6개월: 하루 3~4회의 짧은 낮잠👶 6~12개월: 낮잠 2회 (오전/오후) → 총 수면 14~15시간👶 12~18개월: 낮잠이 1회로 줄어들기 시작 (총 수면 13~14시간) 이 시기에 낮잠을 갑자기 거부하거나 울면서 버티는 아이가 많고, 수면 시간이 줄어든 것 같아 부모 입장에서는 불안할 수밖에 없어요. 하지만 정상적인 발달 과..
