돌아기 물놀이, 외출 준비 꿀팁｜15개월 아기랑 나들이 짐 리스트 총정리

 

돌아기 외출 준비 꿀팁｜15개월 아기랑 나들이 짐 리스트 총정리

여름, 어린이집 방학, 그리고 돌아기와의 첫 장거리 외출. 말만 들어도 짐이 한 보따리처럼 느껴지시죠?

15개월 아기와 서울 근교 나들이를 계획하면서 제가 제일 먼저 고민한 건 "무엇을 챙겨야 하나"였어요. 짧게는 반나절, 길게는 하루 일정이라도 아기에게는 대모험이고, 부모에게는 작전 수행처럼 꼼꼼한 준비가 필요합니다.

그래서 오늘은 제가 직접 준비하면서 도움이 되었던 "돌아기 외출 준비 리스트"를 공유해볼게요. 워킹맘 시선으로, 최대한 빠르게 챙기고, 가볍게 들고, 편하게 다녀오는 것을 목표로 했답니다.

✅ 기본 생존템: 이건 꼭 있어야 해요

• 기저귀 + 기저귀 매트
  아기 기저귀는 최소 3~4장. 외출용 기저귀 매트는 얇은 방수천 형태로 꼭 챙기세요. 야외 화장실이나 벤치에서도 쓸 수 있어요.
• 물티슈
  돌아기는 손과 입을 자주 쓰기 때문에 먹고 나서, 놀고 나서 무조건 닦아줘야 해요. 작은 휴대용 물티슈보다는 중간 사이즈로 넉넉히.
• 여벌 옷 1세트
  침 흘림, 이유식 묻힘, 땀범벅… 외출 중 1번은 꼭 갈아입어요. 반팔 상하복 + 얇은 양말 정도로 구성하면 좋아요.
• 비닐백 & 지퍼백
  더러워진 옷이나 쓰레기를 담을 수 있는 비닐, 이유식 용기나 간식 포장용 지퍼백. 별거 아닌 것 같아도 없으면 당황스러워요.

 

🌞 여름 필수템: 덥고 습할 땐 더 신경 써야 해요

• 휴대용 선풍기
  아기용 유모차 선풍기는 이제 거의 필수죠. 특히 바람 없는 공원이나 줄 서 있는 장소에서 꼭 필요해요.
• 아기용 모자 + 쿨시트
  햇빛 가리개 역할을 하는 모자와 유모차용 쿨시트는 돌아기 땀띠 예방에 최고입니다. 얇고 시원한 메쉬형 추천!
• 물 or 보리차 + 빨대컵
  덥다고 이유식만 먹이긴 어려워요. 돌아기는 목이 마르면 예민해지기 때문에, 시원한 보리차나 물은 필수예요.
• 버블티 빨대 + 얼음팩
  차 안에서 이유식 데우기 어렵다면 차라리 얼리지 말고 아이스팩에 넣어 시원하게 보관하는 것도 방법이에요. 버블티 빨대는 미숫가루나 죽류 먹일 때 유용해요.

🛋️ 엄마의 마음을 편하게 해주는 아이템

• 휴대용 식판 또는 실리콘 매트
  외부 음식점에서는 아이 밥풀 떼기 바빠요. 휴대용 실리콘 매트 하나 깔아주면 위생적이고 스트레스 줄어요.
• 장난감 1~2개 (소리 적은 걸로!)
  기다리는 시간에 유용해요. 던져도 소리 안 나는 말랑 인형, 똑딱이책처럼 조용한 장난감을 권해요.
• 슬링 or 힙시트
  유모차 못 들어가는 장소 많아요. 잠들었을 땐 안는 게 제일 빠르고 안전하니 가볍게 휴대하세요.

✨ 돌아기 외출 준비 꿀팁 요약표

준비 항목	용도 및 꿀팁
기저귀 & 매트	3~4장 + 방수천 필수
물티슈	간식 후, 놀고 나서 바로 닦기
여벌옷	땀범벅 대비 필수 세트 구성
선풍기 & 모자	여름철 체온 조절 핵심
식기류 & 간식	식판, 빨대컵, 물은 기본
슬링 or 힙시트	유모차 진입 불가 대비
장난감	소리 적은 걸로 1~2개

🌟 워킹맘으로서 드리고 싶은 말

저도 처음엔 이런 준비가 벅차고 귀찮게만 느껴졌어요. 그런데 준비가 철저하면 아이가 웃고, 아이가 웃으면 그 하루가 내겐 선물처럼 느껴지더라고요.

모든 걸 완벽히 챙기긴 어렵지만, 우리 아이를 위한 최소한의 배려와 마음이 있다면, 그 하루는 분명 좋은 기억으로 남을 거예요.

돌아기 외출, 두렵지 않아요. 그냥 "엄마랑 함께 있는 이 순간"을 만드는 거니까요.

 

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